產后如何讓惡露盡快排出
惡露對每一個新手媽媽來講都不陌生,它是產后新手媽媽必須排出身體的一種東西,倘若產后惡露量太多,或者惡露不排出都屬于異常的情況,產后需立刻就醫,下面我就告訴大家產后如何讓惡露盡快排出。
產后從女人陰道排出的液體稱作惡露,它是試管胚胎的子宮壁組織,屬于產后的正常情況,約持續4~6周。因每位媽媽惡露持續的時間長短不一樣,惡露的量和成分也會變更,醫護人員一般觀察惡露的特點、味兒、量及時間延遲,來把握子宮復原情況及產后是否感柒。
倘若惡露持續2周以上、量多或惡露時間延遲長且為膿狀、異味重,就是子宮受到感染;倘若惡露伴隨大量出血,子宮則很有可能恢復較差。此外,惡露量也會因為用力或喂哺母乳而增加,或是服用許多的生化湯,造成毛細血管破裂情況。
萬一產后有惡露量太多(三十分鐘打濕2片清潔衛生墊)、血團非常大等狀況,就盡量告之醫護人員,防止造成風險。
正常的惡露排出三個階段:
1、血性惡露:產后1~3天出現,量多、紅色,含有許多血液、粘液及委縮的子宮壁組織,有腥臭。
2、漿性惡露:產后4~10天出現,隨著著子宮內膜的修復,流血漸漸地減少,色彩變成暗紅色與棕紅正中間,白帶相對增多,且含委縮蛻膜組織及陰道分泌液和細菌、無色無味。
3、白惡露:產后1~2星期,惡露轉變為白或淡黃色,量越來越少,早晨的排出量較晚上多,一般持續3周左右停止。
產后惡露排出保養建議:
1、環形方向按摩腹部子宮的位置,讓惡露能夠取得成功排出。
2、尿尿后用溫水清洗會陰部,擦洗時盡可能熟記由前往后擦洗或馬上輕觸拭干,勿來回擦洗。
3、清洗時水流不可以太強或過度用力清洗,要不然會造成防護膜開裂,建議可以采用衛生護墊,不宜用藥棉,一開始約1小時更換一次,之后2~3小時更換就可以。拆換衛生巾時,由前向后摘下,避免病菌感染女性陰道。
4、手不能馬上碰觸會陰部位,防止感柒。
5、服食豬肝、甜點均有益于排出惡露。