嬰兒輔食南瓜泥的做法

又有一款合適寶寶早期添加輔食的食物：南瓜。

南瓜帶有豐富多彩的胡羅卜素和維他命，非常容易消化，最重要的是寶寶非常喜歡南瓜的味兒。做法比較簡單，就算沒有料理機，沒有碾磨碗都能做出來。

1、南瓜切割成小塊，放進炒鍋里，蒸大約二十分鐘。

2、用小勺除掉內瓤的一部分，再挖到南瓜肉。

3、用勺背壓碎。

4、放涼后，直接給寶寶喂食或是拌到早已泡好的米粉里都可以。

寶寶6－8個月添加輔食，要逐一食物來試著，第一次只吃很小量，持續吃三天慢慢增加量，明確不過度反應再加下一樣食物。食物的特性還要由細到粗，由稀到稠，因此這一環節的寶寶輔食全是糊狀的食物，而且相互配合米粉一起呢。相近米粉，粥，軟鮮面條那樣的正餐糖分的含量較高，是熱量的關鍵來源。每日每頓飯還是要吃的，不可以由于今日吃完各種蔬菜，新鮮水果就晚飯不吃了。而寶寶秘方米粉因為加上了寶寶需要的營養元素，所出示的營養成分更全方位，是最合適寶寶的早期寶寶輔食。