產后乳房如何清潔？怎么清潔按摩？需要注意什么？

生完孩子乳房怎樣清理

1、媽媽要選擇一塊毛巾，專業用于清理乳房，每一次喂小寶寶前，用溫水浸濕毛巾，輕輕地擦洗乳房，不凡是乳頭和乳頭位置，姿勢要柔和，不必太用力，以防擦傷乳頭上的肌膚。

2、媽媽在生孩子前最好是多準備幾片小毛巾，直到新生兒出生后就不容易手足無措了，清理乳房時一般只要用冷水就可以。

3、媽媽開展生完孩子乳房清理的方式是，露出乳房，將小毛巾浸泡，并抹上香皂，以順時針擦洗乳部，并自乳頭慢慢向根處擦洗全部乳房，留意姿勢要柔和，隨后再用清理適當的濕毛巾將皂液擦洗整潔，并且用大毛巾拭干乳房。

生完孩子乳房清理推拿

1、將兩手清洗用香皂將乳頭外以環狀法擦洗至乳房底材一部分別清理左、右邊的乳房，乳頭應防止用香皂清理，以防洗去表層的防御性植物油脂，另外留意清理痂皮。

2、清理后能夠拿手托著乳房，自頸部下乳房基底端以中拇指和無名指向乳頭方位推拿，以大拇指和無名指捏揉乳頭以提升乳頭延展性。

3、針對平整或凹痕的乳頭糾正方式是將左、右雙手的無名指對于乳頭兩邊水準對稱性部位，以蓋印指紋識別的方法柔和的將乳頭往外推，依順時鐘方位做詳細個乳頭一圈，或以一大拇指和無名指捏緊乳頭輕輕地旋轉并向外拉，另一手頂開乳頭，也可戴乳頭護線套使凹痕的乳頭突顯。

4、擦拭乳房后可將乳房暴露于空氣中約30分，以防止生完孩子乳頭干裂。

生完孩子乳房清理常見問題

1、用毛巾輕輕地擦洗乳房，小心地照料您的乳房，切忌用毛巾用力擦洗，當心拍干就可以。

2、防止應用偏堿肥皂開展乳房清理，可以用藥棉碰水或潤膚油清理乳房，防止應用偏堿肥皂，因為它會毀壞肌膚的植物油脂層。

3、穿胸罩前要等到乳房當然干，穿胸罩以前最好是先讓乳房當然干，每一次喂奶前要還記得洗手消毒以預防感染。

4、挑選適合的文胸，一些媽媽為了更好地便捷喂母乳而不帶胸罩，那樣非常容易導致之后乳房的松馳，尤其是斷奶后后的一段階段內，胸圍會不斷的發生改變，媽媽們要密切關注，并注意更換合適的內衣，確保胸部的恢復。在選購文胸時要盡可能挑選貼合、舒服、純棉文胸，防止乳房松馳。