給媽媽們的產后美白妙招

媽媽們在懷孕的時候，身體里的雌性激素分泌更加旺盛，帶來的影響里有一點就是媽媽們的皮膚會不如以前，像膚色也會沒有以前白皙。產后的媽媽們一邊要注意身體機能的恢復，另一邊也要考慮自己的身材和皮膚的恢復。關于皮膚白皙是很重要的，人白看著會更漂亮。關于產后變白的方式，這給媽媽們支點招。

1、牛奶美白，這個愛美的媽媽們應該不會陌生，牛奶有美白嫩膚的效果，而且產后媽媽們最好不要用化妝品，所以用一些健康的東西美白會更好。那像牛奶如果說洗臉聽著有點兒奢侈，我們也可以拿牛奶加水倒入噴瓶里，這樣子效果差不多。但是要注意噴瓶里的牛奶要及時換不然變質就不好了。

2、白醋洗臉。剛剛說拿牛奶洗臉會有點兒浪費，所以我們可以拿白醋來洗臉，美白效果也超級好的，有益于增加皮膚的水分和養分，軟化角質，讓皮膚光滑有彈性。媽媽們在洗臉的時候也可重點擦拭有斑點的地方。媽媽們可以放心白醋對寶寶來講是安全的。

3、食物美白。坐月子的時候媽媽們可以吃些有助于美白的食品，讓皮膚重現光澤。這里推薦一些美白的食物給媽媽們。像薏米拿來煮粥是不錯的美白食品，水果里有更多的選擇，比如說番茄、西瓜、橙子、山楂等都是利于皮膚變得白皙的水果。媽媽們還可以自己做蜂蜜檸檬水喝，對美白也是很有好處的，當然檸檬要選新鮮的，蜂蜜也要是天然這樣做出來的蜂蜜檸檬水效果比較好。

4、按摩臉部。我們的臉上有很多的穴位，所以按摩也是可以起到美白的作用的，是不是很奇妙。媽媽們可以在早晚洗完臉之后進行按摩，可以促進臉部的血液循環，讓皮膚更精致有光澤哦！快去試試吧！