產后的生理和心理后遺癥

諸位新手媽媽，請一定注意產后保養，千萬不要覺得生產完就是取得成功了，或者生完寶寶就萬事大吉了。產科專家勸導說，產后修補不大好會造成兩大后遺癥，下面大家一起來看一下是哪兩大后遺癥吧。

1、產后腰腿痛

很多產婦分娩后會覺得腰腿痛，這是為什么呢？這應該要從孕期講起，孕期寶寶在子宮內的成長發育使子宮增大，因此腹部擴大，擴大的腹部向前突起，因為這類生理變化，身體的重心也就發生改變，腰背部的沙袋綁腿提升，因而產婦的腰背部和腳部常常酸痛。

到分娩時，現如今產婦分娩時多采用平躺，產婦在產床時間較長，不能自由活動，分娩時要耗費許多的活力和熱值，造成腹腔和腳部酸痛加劇。

在月子期和做月子期內，有的產婦不注意科學的休息方法，或者活動煅煉過多，有的產婦過早的回歸工作，有的產婦產后睡床墊也不利于腰腳部的修補，這眾多情況都可以導致產婦在產后，覺得腰腳部疼痛。

2、產后抑郁癥

從心態方面分析，女性懷孕后，尤其是第一次，精神上邊有非常大的壓力，如分娩會疼嗎?能否恢復到過去的狀況?老公會不會趁機出門招花惹草?小朋友會有毛病嗎？產后，產婦從壓力狀況轉到疲倦，心理狀態低落，一部分產婦會出現冷漠、抑郁，有時候失眠、頭痛等。

情況嚴重的，有可能每天傷心落淚，甚至有自虐傾向。一般產后兩三天會出現上述病癥，十天左右病癥將自動減輕或消散。倘若病癥持續惡化，務必注意是否患上了產后憂郁癥。