6個月寶寶輔食添加要點

寶寶滿6個月之后，就該添加寶寶輔食了，第一個靠譜的寶寶輔食應該是鐵元素的寶寶米粉。6個月之后寶寶從孕媽中產生的鐵制已消失殆盡，而奶水中的鐵制也在快速降低，寶寶要留意鐵元素豐富多彩食材的填補，以防止貧血。

除此之外，為了滿足生長發育必須的營養需求，還需提升維他命D及優質蛋白質等營養元素的攝入，健壯人體骨骼和牙。

6個月寶寶一日輔食安排：

自做寶寶米粉原材料：

1/2杯稻米(黑米、麥籽、黑豆等均可)，1杯半水(還可提前準備適量嬰兒配方奶粉或奶水，搞好后加入翻拌服用)。

難度系數：簡易合適

6個月之上方法：

1、先把稻米清洗，泡三十分鐘;

2、鍋中倒適量水燒開，用沸水煮米能確保米的營養成分不外流;

3、水開后，將米倒入煮;

4、鍋開后再煮15分鐘，悶十分鐘。隨后將稻米盛到碗里，用小勺將小米粥一點點壓碎，就可以喂食。

備注名稱：

①提議選購農家院自產自銷的稻米來源于制嬰兒米糊，那樣做出去的嬰兒米糊很粘稠，并且有濃厚的小米湯香氣;

②早已添加寶寶輔食的能夠依據寶寶口感添加鮮蝦，冬瓜，芋頭或紅蘿卜等一起拌和，那樣的自制米粉又新鮮又有營養;

③煮嬰兒米糊時，得用木匙不斷地拌和底端，以防糊鍋。寶寶一開始觸碰寶寶輔食，嬰兒米糊要煮的由稀到稠，喂養量從一日一匙到一日兩匙逐漸添加;

④假如用鐵勺喂，溫度不可以熱了，以防燙著寶寶;提議最好是用硅膠勺比較好，小勺軟并且傳熱也沒那么快。