紅棗枸杞泡水喝的功效

日常生活中，我們不僅會用紅棗和枸杞一起煲湯，還會用紅棗枸杞泡水喝，用紅棗枸杞泡水的人很多，但你知道這樣泡水有什么功效嗎？那你知道有些人不適合喝紅棗枸杞泡水嗎？

增強抵抗力

紅棗和枸杞都屬于滋補類中藥，功效對女性是最有益的，長期用紅棗枸杞泡水喝，對增強體質有很大幫助，紅棗性溫，養血安神，對緩解女性月經不調有幫助。

美容養顏

紅棗補氣血，枸杞滋養皮膚，能起到美容養顏的功效，對延緩皮膚衰老有一定的作用，枸杞也有滋補肝腎、明目的作用，和紅棗泡水喝也能讓人面色紅潤。

養肝排毒

枸杞中含有豐富微量元素和維生素，枸杞可以滋補肝腎，增強人體免疫力，紅棗健脾益胃，疏肝解郁，和紅棗枸杞水可以增強人體肝臟解毒能力。

紅棗枸杞泡水固然功效多，但也不是每個人都適合喝的，比如高血壓、肝腎正常不虛、身體虛寒、情緒不穩定、飲食大量攝入肉類導致面泛紅光等人群不適合喝紅棗枸杞水。