余生，和一個積極的人在一起

01

心理學有個著名的『踢貓效應』：一個人在公司受到老板批評，回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打盹兒的貓。

人的壞情緒會像傳染病一樣擴散，徹底打亂正常的節奏。

我們的每一天都活在情緒里，喜怒哀樂一次次上演，可心情好時喜形于色容易，心情壞時藏于心太難。

前幾天朋友找我吐槽，說自己現在每天都犯愁上班，我問：怎么了，是工作不順利嗎？

她說：不是啊，是公司的一個同事，真讓人受不了。她跟男朋友經常鬧矛盾，一開始我們還挺同情她的。

可她竟然天天說，沒完沒了，一開始說男朋友這不好那不好，后來直接罵男人沒個好東西。

本來上班高高興興的，結果全都被她糟糕的情緒破壞得一干二凈。

亦舒曾經說過：無論怎么樣，一個人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。

遇到問題了心情不好輕而易舉，找個人大倒苦水也很容易。

難的是在傾訴中找到解決問題的辦法，而不是一味沉浸在負能量里。

我覺得：不給身邊的人帶來負面影響，才是一個人的修養所在。

02

我欣賞一些朋友，他們心情不好的時候會偷偷躲起來，把所有的委屈心酸咽下，或者去找愛人朋友傾訴，把那些話說給懂的人聽。

這種人獨立而高貴，正能量如影隨形，人品貴重讓人喜愛。

我一直記得很多年前的一個同事，有次開會她被客戶指著鼻子罵“沒用”，各種挑刺兒百般刁難。

她緊咬著嘴唇，臉憋得通紅，我碰了碰她胳膊肘問：“還好吧？”她也只是搖搖頭。

一下班就看她收拾東西匆匆走了，后來才知道她一個人去了海邊露營，朝著大海吼了兩嗓子，在沙灘上跑跑跳跳撒撒野，看了一場海邊日出。

第二天興高采烈來上班，跟領導同事分析客戶的需求，一句抱怨和牢騷也沒有。

她的這種態度深深地感染了大家，那段時間辦公室的人都跟打了雞血一樣忙個不停。

03

修養是怎么來的？

是心里明明有一場風暴，卻壓制住了爆發的念頭，還云淡風輕地跟別人說：快下雨了，大家準備好傘啊。

光這一點，就難倒了很多人。

很多人根本不知道自己在無意中給別人造成了多么壞的影響。

下班后打個車，結果司機毫不避諱地跟人在電話里吵架，這讓一個上了一天班已經累到極致的人聽后，覺得生活更難了。

在店里試衣服不買的時候，服務員投來不屑的眼神，這讓本來想好好逛街的心情一掃而空。

你要結婚了，朋友因為夫妻不和就跟你說“不要太相信男人，他們都一個樣兒”，這讓你對婚姻的信心都動搖了。

任何時候，不管你經歷了什么，都不要把自己消極的看法傳遞給別人。

沒有人有義務當你負能量的垃圾桶，因為當一個人愿意跟你相處，是對你充滿了期待，期待著你的言行能讓人如沐春風。

04

我看過一個真實的故事。

一個女人離婚后，身邊的親戚朋友都熱心給她介紹對象，但她都婉言拒絕了。

上一段婚姻對她的打擊太大了，前夫碰上芝麻大點事兒，就滿嘴“真煩啊、有病吧、去他媽的”，把家里搞得烏煙瘴氣。

有次在網上看到一件衣服，興奮地問他好不好看，他從鼻子里哼了一聲：就你穿？得了吧。

后來，禁不住家人的軟磨硬泡，去見了一個男人。吃飯的時候服務員手抖，菜湯都灑到了他身上。

他當即就站了起來，拜托服務員趕緊去拿一條毛巾，然后回過頭來跟對方說：不好意思啊，今天第一次見面就出丑了。

女人心里一動什么都沒說，卻暗自慶幸今天來對了。

05

余生，和一個積極的人在一起吧。他的口頭禪應該是“你可以的”、“你真美”、“會好的”，特別陽光，特別溫柔。

山本耀司說過，“自己”這個東西是看不見的，撞上一些別的什么，反彈回來，才會了解“自己”。

06

和低劣的人相處，你會覺得生活烏云密布，不見天日；和有教養的人在一起，他們心中自帶一面鏡子，照亮自己的同時也照亮了別人，總覺得人生充滿一萬種可能。

給身邊的人帶來正能量而不是負能量，才是最有修養的溫柔。

不僅關乎于己，也關乎于別人。

-END-

作者簡介：末那大叔