慢下來時，生活才能靠近你
你的步速是多少？
你的早餐是在匆忙的趕車途中解決掉的嗎？
小區門口的花兒開了又謝了，你是否有注意到？
今晚的天空有粉紅色的云朵，也許在你聽來那是童話吧？
……
約翰·列儂曾說：“當我們正在為生活疲于奔命的時候，生活已經離我們而去。”都市生活，節奏太快，“快”讓人錯失了很多美好的事物，我們的幸福指數很低，我們都感覺累了。
不知你是否聽過“慢生活”這個詞，現在，它已然成為慰藉人們靈魂的一劑藥物。
慢，不是逃避，不是消極，它是一種生活態度，是讓我們在生活中找到平衡，找回簡單的快樂，它是一種意境，一種回歸自然、輕松和諧的意境。
想想古時候，物質條件不發達，但人們可以花上幾年時間雕刻一件精美得不似人間俗物的作品，可以終其一生只為做好一件事，可以寫出經歷千年時光仍能打動人心的詩篇。那時候，人類更為“詩意地棲居在大地上”。
如今的時代，越是在大城市，“快”就越是一種不容分說的形勢，一種躲避不開的潮流。有許多人在緊張、高壓的工作背景下，飲食、娛樂、閱讀，甚至連感情也被“快餐化”了。
是時候停下腳步，去發現生活中的美好點滴，去慢慢地享受生活了。享受親情、愛情、友情的溫暖美好，享受空氣、花草、樹木、云朵、星光、溪流以及大自然中本就一直存在于那里的美景，享受藝術、旅行、讀書等精神上的補給。
“慢生活”其實真沒那么高深，也不是物質條件極好的少數人才能去擁有的生活。
當你為陌生人提供幫助時……
當你捏捏嬰兒柔嫩的小手時……
當你因讀到一首小詩而滿心喜悅時……
當你心懷溫柔為喜歡的人準備食物時……
當你在睡前的閱讀中感受到時光的靜謐美好時……
其實，你已經懂得了慢生活的真諦。
如果具體來說，“慢”可以體現在生活的方方面面。
學會“慢生活”，可以從慢運動開始。飯后去周邊公園里散散步，周末早起慢跑，還有太極、瑜珈、跳舞、高爾夫、釣魚等，慢運動使人收獲心靈的寧靜和身體的健康。
學會“慢生活”，可以從慢食開始。一顆種子，吸收陽光雨露，在悠長的日出日落、四季交替中成長。對于食物，我們應該以更緩和的步調去培植、去烹煮和食用，應該對大地給予的糧食充滿敬畏和感恩。
學會“慢生活”，可以從慢讀開始?，F代人有很多奇怪的病，“信息恐慌癥”就是其中一種，在資訊爆炸的時代，人們在繁多凌亂的信息中生怕錯過什么。安靜地看一本書吧，沉浸其中，同悲同喜，懂得欣賞和理解，尋回失落的人文精神。文字是有靈魂的，用心交流，你會有意想不到的收獲。
學會“慢生活”，可以從慢愛開始。太多人感嘆這個世界上已沒有真正的感情，其實，淳樸真摯的愛情，是需要你自己先慢下來，洗滌心中的塵雜，去欣賞和贊美身邊的事物。否則，寂寞是永恒的。
希望你懂得“慢生活”，享受“慢生活”，世界紛繁變化，我們的內心平安喜樂，人世安穩，歲月靜好。將腳步放緩，發現身邊的美好點滴，慢下來，更美好！
